Próteinfæðið er sérstaklega vinsælt þessa dagana og margir voru innblásnir af fordæmi kvikmyndastjarna og stjórnmálamanna sem losuðu sig við aukakílóin þökk sé þessu mataræði.
Á Hingað mataræði er þekkt um allan heim og margir sem er notað það veit hvernig það er áhrifarík. Mataræði matseðill felur vísvitandi og stigvaxandi breyting á hjarta léttast á reglan um vald sem verður að verða norm í framtíðinni.