Höfundur greina Jón

höfundur:

Jón

Gefið út af:

3 Greinar

Greinar höfundar

• Við léttum okkur rétt
  Áhyggjur af ofþyngd? Lærðu hvernig á að hefja ferlið við að léttast á réttan hátt - 3 skref til líkamlegrar fullkomnunar.
  18 Mars 2022
• Mataræði við magabólgu
  Ítarlegt mataræði fyrir magabólgu, svo og matseðill í viku með uppskriftum (ljósmynd). Grunnreglur og meginreglur næringar. Er hægt að losna alveg við magabólgu?
  25 Júlí 2021
• Mest að tapa þyngd heima
  Áhrifaríkasta mataræði fyrir hraðri þyngd tap: úrval af besta kerfi og aðferðir við lýsingu, reglur, kostum, hugsanlega erfiðleikum og börnum.
  15 Júlí 2020